¿Qué significa...? en Psicología

La asertividad es cuando expresas lo que piensas y sientes de una manera clara y respetuosa. Por eje...

El desarrollo personal es cuando trabajas en ti mismo para ser una mejor persona y alcanzar tus meta...

La Terapia Cognitiva Conductual, o TCC, es un tipo de terapia que ayuda a las personas a cambiar pen...

El estrés posparto es el estrés que sientes después de tener un bebé. Por ejemplo, puede ser normal ...

La neurosis es un término que se refiere a un tipo de trastorno emocional donde una persona puede se...

La autoestima es cómo te sientes contigo mismo, como si fueras tu propio mejor amigo. Si te miras en...

La memoria es como una caja en tu cabeza donde guardas todos tus recuerdos, como el día de tu cumple...

La neuroplasticidad es como si tu cerebro fuera un masón que puede construir nuevos caminos cada vez...

Mindfulness es prestar mucha atención a lo que estás haciendo en el momento, como cuando comes tu co...

La psicología positiva es como una lupa que se enfoca en las cosas buenas de la vida y en cómo ser f...

Los trastornos de ansiedad son como tener miedo muy intenso o estar muy preocupado, aunque no haya u...

TDAH significa Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, y es como tener tu mente saltando...

La psicoterapia es como tener una conversación con un amigo que realmente escucha y ayuda a entender...

La empatía es como ponerse en los zapatos de otra persona para entender cómo se siente, como si pudi...

La relación terapéutica es el vínculo que se forma entre un terapeuta y su cliente, como una amistad...

La motivación es como el motor de un coche; te ayuda a hacer cosas, como estudiar o jugar, porque te...

El desarrollo emocional es cómo aprendemos a entender y gestionar nuestras emociones, algo similar a...

La inteligencia emocional es la habilidad de reconocer y entender nuestras propias emociones, así co...

La psicología del trabajo es como un detective que estudia cómo las personas se comportan en sus tra...

La psicología social es el estudio de cómo las personas piensan, sienten y se comportan en grupo, co...

El Análisis Transaccional es como tener un sastre dentro de ti que puede ayudarte a entender y mejor...

La plenitud es como estar muy feliz y satisfecho en tu vida, como cuando terminas un rompecabezas y ...

La resiliencia es como tener una goma de borrar que te ayuda a levantarte y seguir adelante, incluso...

Las estrategias de afrontamiento son como las herramientas en una caja de herramientas que usas cuan...

La psicología educativa es como ser un detective que investiga cómo aprenden los estudiantes en la e...

Los trastornos del estado de ánimo son enfermedades que afectan cómo te sientes la mayor parte del t...

La psicología evolutiva es la parte de la psicología que estudia cómo las personas cambian a medida ...

La hipnosis es un estado especial de conciencia en el que una persona se siente muy relajada y conce...

El coaching es como tener un entrenador que te ayuda a alcanzar tus metas, ya sea en tu vida persona...

El psicoanálisis es una manera de entender cómo pensamos y sentimos, basada en las ideas de Sigmund ...

La salud mental es cómo nos sentimos, pensamos y nos comportamos en nuestra vida diaria. Por ejemplo...